黑眼圈預防法

黑眼圈是個恐怖的東西，
它能讓人看上去憔悴至少5歲。
儘管想盡辦法消除很眼圈，但很多人都發現效果並不明顯。
其實，黑眼圈並沒有我們想像中那麼簡單。

黑眼圈其實分兩種顏色，
一種是青黑色眼圈，一種是茶色黑眼圈。

青黑色眼圈通常發生在生活作息不正常的人身上。
由於眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足，眼睛疲勞，壓力，貧血等因素，
都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。

茶色黑眼圈的成因則和年齡增長息息相關。
長期日曬造成色素沉澱在眼周，久而久之就會成了揮之不去的黑眼圈。
另外，
血液殘留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度乾燥，
也都會導致茶色黑眼圈的形成。




切勿將普通精華素當眼霜
很多人習慣將精華素當眼霜來用，這可是很不可取的。
因為組成精華素的成分分子一般都較大，
這些大分子物質眼周的的皮膚很難充分吸收，長期使用容易產生脂肪粒。
此外，大分子的營養成分好容易使眼眶周圍的毛孔擴大，
加上化學物品的色素沉澱，
正成為黑眼圈的溫床。


不容忽視的鼻患問題
由於空調的頻繁使用，使室內外的溫度往往相差很大，
反覆的感冒很容易引發過敏鼻炎等疾病。
這些看似不嚴重的小毛病，會使眼眶周圍的血液循環變差，
尤其是當用力搓鼻時，
更會令面部微血管破裂，眼周的血管極脆弱，
一旦破裂就會產生紫黑色的黑眼圈，此類黑眼圈雖然形成緩慢，
但也不容易根除。
所以，當發現有鼻患的時候，千萬不能掉以輕心。


內分泌變化時要加倍注意
女性在經期前，懷孕，更年期期間，由於身體內的荷爾蒙分泌變化增大，
以致皮膚色素加深，
眼圈顏色便會更明顯。
同樣，當我們過度疲勞且休息不足時，
自主神經就會失調，造成血液循環不暢，引起眼眶下皮膚靜脈血管脹大，
呈現黑眼圈。
所以注勞逸結合，保證充足睡眠尤為重要。


冷熱敷加按摩效果出眾
除了擁有健康的生活模式外，我們更可以利用穴位按摩，配合冷熱敷，
有效趕走黑眼圈。
溫和地按摩眼睛周邊的穴位，能刺激神經，促進血液循環；
而冷熱敷則可以消除靜脈淤塞，減輕血管顯現的情況。



敷eyes mask？
其實沒什麼效果的，倒不如早點休息。
哈哈哈哈哈！
或者順其自然！！！！